Jsem Lucie – lektorka jógy, pilates a života v lehkosti (nebo se o to aspoň snažím). Miluju pohyb, který léčí, nabíjí a dává smysl. Jóga mě naučila zpomalit, dýchat a vnímat sama sebe, pilates zase zpevnit střed těla, ukotvit se sama v sobě a zvýšit si sebevědomí! Na mých lekcích tě potká jemnost s dynamikou, protažení s posílením a smích s uzemněním. Věřím, že se dá cvičit vědomě, ale zároveň s lehkostí – bez tlaku na výkon, s respektem k tělu a s radostí z pohybu. A když zrovna necvičím, studuju ájurvédu, zkoumám kouzlo ženského cyklu nebo vymýšlím, jak do každodenního chaosu propašovat aspoň chvilku pro sebe. Třeba právě skrz jógu a pilates.
