Mé jméno je Hana a jsem lektorkou barre a pohybu se věnuji prakticky celý život. Už od dětství mě formoval scénický tanec a několik let také balet, které mi daly lásku k ladnosti i disciplíně. Právě to mě přivedlo k barre – propojení tanečních prvků, síly a elegance je to, co mě baví. Miluji energii, dynamiku a pocit spalování – a přesně to na mých lekcích zažijete. Barre není jen trénink, který spojuje tělo i mysl. Těším se, až se spolu uvidíme na lekci a společně si to pořádně užijeme!
Pohyb mě provází od dětství – začínala jsem s baletem, později jsem se naplno věnovala moderní gymnastice. Díky tomu jsem si vytvořila silný vztah k pohybu a disciplíně. Dnes vedu lekce pilates a barre, které propojují přesnost, eleganci a zároveň funkční posílení celého těla. Na mých hodinách se snažím vytvářet prostor, kde se každý může soustředit sám na sebe, zpomalit a objevit radost z pohybu.
Život mě z typicky sedavého zaměstnání zavedl až na jógovou podložku. Jóga se postupem času stala nejen mým koníčkem, ale také životním posláním. Časem jsem přidala k józe, pilates. Moje lekce kladou důraz na provádění pozic s maximálním respektem k vlastnímu tělu.
Věřím, že v pohybu není dobře nebo špatně – každé tělo potřebuje něco jiného. Mým úkolem je vám pomoci najít, co potřebuje to vaše. Inspiraci nacházím v tradičních stylech jógy a fyzioterapii, které propojuji s pilates. Snažím se o komplexní přístup, který spojuje různé techniky a nabízí co nejpřínosnější cvičení.
Ahoj! Jmenuji se Pavla a potkat se se mnou můžeš na lekcích Barre a Pilates Reformer. Od dětství mě provází tanec, který jsem studovala na Taneční konzervatoři v Praze a v Londýně. Po ukončení své kariéry na jevišti jsem se začala věnovat pedagogické práci a choreografii. Jsem certifikovaná lektorka jógy, pilates a pilates reformer. Ve svých lekcích Barre propojuji ladnost tance, plynulost pohybu a účinné prvky pilates. Výsledkem jsou nejen štíhlé a posílené svaly, ale i spokojené tělo a mysl.
Jsem absolventkou Taneční konzervatoře v Brně, kde jsem si osvojila základy klasického tance a umělecké
pohybové tvorby. Po ukončení studia jsem se více než 13 let věnovala výuce baletu, flexibility a ballet
fitness. Měla jsem příležitost tančit ve folklorním souboru VUS Ondráš a zároveň jsem se realizovala v
kabaretním projektu.
Svou lásku k tanci jsem dále rozvíjela vedením vlastní taneční skupiny, se kterou jsem měla možnost tvořit a
vystupovat. Postupem času jsem se zaměřila na výuku Barre a Pilates, které kombinuji s principy klasického
tance. Jsem držitelkou akreditovaného kurzu Pilates instruktora (MŠMT), což mi umožňuje vést lekce nejen s
důrazem na estetiku pohybu, ale i na správné zapojení těla a zdravý pohyb.
Kromě své taneční a lektorské činnosti jsem vystudovala Filozofickou fakultu v oboru Estetická výchova pro
střední školy. Nyní jsem na mateřské dovolené, věnuji se práci v marketingu a zároveň si udržuji spojení s
pohybem a tancem skrze vedení lekcí. Tanec je pro mě nejen profesí, ale i celoživotní vášní, kterou ráda
sdílím s ostatními.
Láska k fitness mě provází už devět let, přičemž nejbližší mi vždy byly silové tréninky. Takový trénink
vyžaduje pevný core a to byl primární důvod, který mě před třemi lety přivedl k Pilates…ke cvičební metodě,
díky které jsem poznala ten pravý smysl pohybu.
Moje lekce jsou tedy spíše silovější s využitím různých pomůcek a závaží. Inspiraci čerpám od zahraničních
lektorů a lekce stavím na těch nejúčinnějších cvicích, které mám za ty roky prověřené. Neznamená to však,
že z mojí lekce odejdeš vyčerpaná a unavená, naopak! Jednotlivé cviky prokládám protahováním, takže u
cvičení vypneš hlavu, načerpáš energii a odejdeš s úsměvem a dobrou náladou.
Pokud si chceš pořádně zamakat, vyrýsovat tělo a ještě si přitom užít příjemnou holčičí atmosféru, budu se
na tebe moc těšit!
Jsem Lucie – lektorka jógy, pilates a života v lehkosti (nebo se o to aspoň snažím). Miluju pohyb, který léčí, nabíjí a dává smysl. Jóga mě naučila zpomalit, dýchat a vnímat sama sebe, pilates zase zpevnit střed těla, ukotvit se sama v sobě a zvýšit si sebevědomí! Na mých lekcích tě potká jemnost s dynamikou, protažení s posílením a smích s uzemněním. Věřím, že se dá cvičit vědomě, ale zároveň s lehkostí – bez tlaku na výkon, s respektem k tělu a s radostí z pohybu. A když zrovna necvičím, studuju ájurvédu, zkoumám kouzlo ženského cyklu nebo vymýšlím, jak do každodenního chaosu propašovat aspoň chvilku pro sebe. Třeba právě skrz jógu a pilates.
Jmenuji se Eliška a pohyb je přirozenou součástí mého života už od dětství. Vystudovala jsem bakalářský obor Regenerace a výživa ve sportu na Masarykově univerzitě a aktuálně pokračuji v magisterském studiu Kondičního tréninku a aplikované kineziologie.
Mám závodní zkušenosti z lezení a svou vášeň pro pohyb dnes předávám dál prostřednictvím jógy a Pilates, ke kterým mám absolvované akreditované kurzy. Právě Pilates si mě získal svou komplexností, jemností i silou, proto jsem si své vzdělání dále rozšířila o Pilates Reformer.
Na svých lekcích mám ráda, když si společně opravdu zamakáme, ale zároveň nikdy nezapomínáme na základní principy Pilates – vědomý pohyb, správné dýchání a precizní provedení. Těším se na společné lekce
Jsem Lucka a potkávat se se mnou můžete na lekcích pilates reformer. Reformer byl pro mě láska na první pohled. Jeho všestrannost a variabilita mě fascinují stejně jako účinky cvičení na něm. Ke každé lekci přistupuji tak, aby si v nich našli to svoje nejen zdatní sportovci, ale i klienti, kteří s reformerem začínají. Důraz kladu na zvětšování mobility kloubů, svalů a na budování zdravého funkčního těla. Těším se na Tebe!
Ahoj, jmenuji se Kristýna a jsem certifikovanou lektorkou Pilates. Pohyb je pro mě odjakživa nedílnou součástí života – od posilování, běhu až po různé sporty, kterým jsem se věnovala v průběhu let. Právě Pilates si mě ale získalo nejvíc – svou filozofií, plynulostí, propojením těla, mysli i duše a tím, jak komplexně dokáže ovlivnit celé naše bytí.
Ve svých lekcích propojuji taneční prvky s důrazem na správné provedení, sílu, stabilitu a vědomé vedení pohybu v rytmu dechu. Miluji, když se pohyb stává způsobem, jak se napojit sama na sebe a zároveň se uvolnit – a přesně tuhle energii přenáším i do svých lekcí. Moje hodiny jsou dynamické, plné energie a výzev – zapotíte se, posílíte tělo i mysl a objevíte vlastní hranice. Intenzita tu není pro výkon, ale pro růst – fyzický i vnitřní.
Dosáhnete tedy jak štíhlých a posílených svalů, tak i vnitřní spokojenosti. Můžete očekávat příjemnou atmosféru, autentickou energii, propojení a zábavu. Každá lekce je kombinací síly, ladnosti a radosti z pohybu. Těším se na vás na podložce na mých lekcích Pilates a Barre.
Jmenuji se Tereza a od dětství jsem se věnovala baletu. V průběhu let jsem se začala věnovat joze a take
pilatesu. Moje lekce jsou zaměřené na sílu, stabilitu a propojení pohybu s dechem. Ráda vás provedu vaší
cestou k silnějšímu a zdravějšímu tělu.
Budu vás vítat s úsměvem na recepci a pomůžu vám s vašimi dotazy. Zároveň se pro vás snažím vytvářet příjemné prostředí v našem studiu, aby pro vás byla návštěva studia příjemná a rádi se k nám budete vracet. Potkáte se se mnou i na lekcích, které mám silovější a trošku se na podložce zapotíme. Ale nebojte, krásně díky tomu zpevníte svůj core a vše vychází z principu pilates cviků. Těším se vás.
Ahoj, jmenuji se Simona. Sport a pohyb jsou neoddělitelnou součástí mého života. Od dětství jsem se věnovala tanci, který mě naučil disciplíně, ladnosti i vědomé práci s tělem. V roce 2020 mě naplno vtáhla jóga, která mi otevřela dveře nejen ke zdravějšímu tělu, ale i hlubšímu vnímání sebe sama. Postupem času jsem se rozhodla absolvovat profesionální akreditovaný kurz, díky kterému jsem mohla svou praxi rozšířit a lépe pochopit i filozofii jógy. Dnes působím jako certifikovaná instruktorka jógy.
Neustále se vzdělávám, abych mohla nabídnout kvalitní, bezpečné a inspirativní lekce. V Pilates Place mě potkáte na lekcích Barre, které jsem si zamilovala hned při první hodině. Barre mě nadchlo svou jedinečnou kombinací prvků z jógy, pilates a baletu. Každý pohyb pomáhá nejen zpevnit tělo, ale zároveň dodává vnitřní sílu a energii. Je to dynamický, ale zároveň elegantní způsob pohybu, který si určitě oblíbíte i vy. Těším se na vás na společných lekcích!
Jmenuji se Denča a momentálně studuji na Fakultě tělesné výchovy a sportu. Pohyb je nedílnou součástí mého života už od dětství – dlouhou dobu jsem se věnovala různým tanečním stylům. Dnes působím jako certifikovaná lektorka pilates a barre. Ve svých lekcích propojuji taneční průpravu s důrazem na správné držení těla, sílu i eleganci pohybu. Těším se na vás každou středu a neděli. Přijďte si zacvičit a posílit tělo i mysl!
Pohyb je pro mě odjakživa nedílnou součástí života a mnoho let se věnuji fitness sféře a pohybovým aktivitám . Pak jsem objevila sílu pilates a našla v něm svoji cestu, a to právě díky metodě Body&Mind.
Ve svých lekcích propojuji plynulost pohybu a koncentraci, při kterých posílíte celé své tělo, ale i mysl. Každou svoji lekci se snažím mít jedinečnou, kde je příjemná atmosféra, ale i zábava.
Budu se na Vás těšit na lekcích Pilates a Reformer.
Jmenuji se Karolína, je mi 21 let a jsem vášnivou instruktorkou pilates a barre. Mou hlavní motivací je
pomáhat lidem zlepšovat jejich fyzickou i psychickou pohodu a předávat pozitivní energii. Ráda inspiruji
ostatní, aby se cítili silní a vyrovnaní nejen na těle, ale i na duši. Těším se na každou lekci, kde mohu být
součástí jejich cesty za zdravím a sebedůvěrou.
Ahoj! Jsem Alena a miluju pohyb. Pilates je pro mě nejen cesta, jak posílit tělo, ale i jak si vyčistit hlavu a dobít baterky. Na mých lekcích čekejte flow, hudbu, co vás nakopne, spoustu smíchu a hlavně pocit, že jste pro sebe právě udělali něco skvělého. Cvičím s radostí – žádná nuda, žádná rutina. Těším se na vás na podložce!
